Home
Wij hebben een nieuwe site: www.mindfulness-trainingen.nl
Mindfulness Maastricht verzorgde mindfulness trainingen in Maastricht. Mindfulness Maastricht is opgegaan in SeeTrue Mindfulness Trainingen en verzorgt nu trainingen in Maastricht, Heerlen, Sittard, Roermond, Weert, Eindhoven, Tilburg en Breda. SeeTrue verzorgt intensieve 8 wekelijkse trainingen, die gebaseerd zijn op de MBSR trainingen van Jon Kabat-Zinn en op de MBCT van Williams, Teasdale en Segal.
Deze intensieve 8 wekelijkse trainingen zijn bedoeld voor wie:
- bewuster wil leven
- minder in zijn hoofd wil zitten
- wil leren mediteren
- weer wil genieten van de kleine dingen in het leven
- last heeft van stress, spanning, onrust, burn-out, vermoeidheid, slaapproblemen, angst of depressieve klachten
- last heeft van lichamelijke klachten als chronische pijn, psoriasis, hartklachten of hoge bloeddruk
Naast de reguliere trainingen verzorgt SeeTrue Mindfulness Trainingen in samenwerking met het Toon Hermans Huis Maastricht een speciale mindfulness training gericht op mensen met kanker en/of hun naasten.
SeeTrue Mindfulness Trainingen werkt mee aan een onderzoek van de universiteit Maastricht naar de effectiviteit van Mindfulness bij depressieve klachten. Meer informatie hierover kunt u hier vinden.
De 8 wekelijkse mindfulness training wordt 4 maal per jaar aangeboden in Maastricht, Heerlen, Sittard, Roermond, Weert, Eindhoven, Tilburg en Breda.
Naast de 8 wekelijkse trainingen is er in samenwerking met de Universiteit Maastricht ook een minder intensieve wekelijkse mindfulness training gestart op iedere dinsdagavond van 21.00-22.00 uur. Deze wekelijkse les is bedoeld voor:
- studenten
- medewerkers van de Universiteit Maastricht
- hen die kennis willen maken met mindfulness
- hen die de intensieve 8 wekelijkse training gedaan hebben en die hun oefening willen onderhouden
Voor meer informatie of aanmelding zie onze nieuwe site.
|
|
|
Wie is Online
We have 1 guest online
Quote
““Freedom and love go together. Love is not a reaction. If I love you because you love me, that is mere trade, a thing to be bought in the market; it is not love. To love is not to ask anything in return, not even to feel that you are giving something- and it is only such love that can know freedom.””
-Jiddu Krishnamurti
|